Természetes összetevők a szem látás, jól ismert, hogy a lutein és zeaxantin marad a karotinoidok a kulcsszerepet a szem egészségét. Különben is, vannak mások tételek megtartása a nyersanyag a szem kiegészítők, mint például az A-vitamin, COQ10, antociánok és mások, részleteket ellenőrzésére az űrlapot.
Termékek | A részletek |
Vitaminok | Az A-vitamin az alapvető elem, amely a retinán lévő fotoreceptor sejteket alkotja. Segít a szem nyálkahártyájának sejtjeinek a könnyek kiválasztásában, csökkentve az éjszakai vakságot és a száraz szemet. |
| A B1-vitamin fontos anyag, amely fenntarthatja és részt vehet az idegsejtek működésében és anyagcseréjében. | |
| Az E-vitamin segít megvédeni a szemsejteket, csökkenti a szabad gyökök károsodását és megakadályozza az életkorral összefüggő szürkehályogot. | |
| A C-vitamin megvédheti a szemet és csökkentheti a szabad gyökök károsodását. | |
Ásványi anyagok | A szelén fontos nyomelem a látás fenntartásához. |
| A kalcium fényesen és fókuszálva tartja a szemet. | |
| A cink fokozhatja a látóideg érzékenységét. | |
Karotinoidok | A lutein elősegíti a rhodopsin regenerálódását a retinasejtekben és védi a látást. |
| Zeaxantin növeli a képességét, hogy az emberi makula terület ellenállni károkat káros anyagok és fénysugarak, és megakadályozza és lassítja az életkorral összefüggő makula degeneráció. | |
| Az asztaxantin hatékonyan megakadályozhatja a retina és a fotoreceptor sejtek károsodását a vér-agy gáton és a sejtmembránokon keresztül. | |
| A sáfrányból kivont krókuszsav megakadályozhatja a retina ganglion sejtek halálát, csökkentheti a retina mikroglia aktivitását, és a sejtek védelmére van hatással. | |
| A kapszaicin növelheti a makula pigment optikai sűrűségét, védi a szemet a kék és fehér fénytől, és csökkenti az intraokuláris nyomást, ami elengedhetetlen a hosszú távú látás egészségéhez. | |
Polifenolok | Az antociánok, proantocianidinek, rezveratrol és más erős antioxidánsok polifenol vegyületek megakadályozhatják a szürkehályogot, növelik a vérkeringést a szemben, és védik a szemet. A fő források a fekete áfonya, a feketeribizli és a fekete farkasbogyó , áfonya, szőlőmag stb. |
Telítetlen zsírsav | A DHA/EPA a retina leggyakoribb hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavja, amely a szem retinájában körülbelül 50% -ot jelent, és létfontosságú szerepet játszik a látás fejlődésében. A DHA/EPA bevitelének növelése elősegíti a retina fényérzékelő sejtjeinek érését, növeli a vizuális érzékenységet, és segít javítani a látásvesztést és más problémákat. A szemápolási élelmiszerekben a telítetlen zsírsavak gyakori forrásai közé tartozik a halolaj, az algaolaj, a homoktövismagolaj, a bazsarózsamagolaj, a pórsáfrányolaj és a lenmagolaj. |
CoQ10 | A CoQ10 fontos szerepet játszik az emberi test energiatermelésének előmozdításában. A retinasejtek mitokondriumai nagyon érzékenyek a sejtanyagcsere mérgező melléktermékeire. Ezért a CoQ10 pótlása bizonyos mértékben segítheti a retina egészségét. |