5-HTP egy természetben előforduló aminosav és kémiai prekurzor, valamint a metabolikus köztes a bioszintézis a szerotonin neurotranszmitter. Jelenleg, vannak természetesen kivont Griffonia mag kivonat 5-HTP por, kémiai szintézis por és biológiai fermentációs por a piacon. A fő funkció az antidepresszáns gyógyszerek hozzáadása. Fő funkciói a következők:
1. Enyhíti fibromyalgia
Fibromyalgia egy betegség jellemzi fájdalom, izomérzékenység, fáradtság és nyugtalan alvás. Egy tanulmány azt sugallja, hogy az 5-HTP is hasznos lehet a betegség. Ebben a kettős-vak vizsgálatban, 50 alanyok fibromyalgia kaptak 100 mg 5-HTP vagy placebo naponta háromszor. Mind a 30 egyének tapasztalt jelentős javulást, beleértve a fájdalom, merevség, alvási szokások, szorongás és a fáradtság.
2. Antidepresszáns
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy az orális 5-HTP por javíthatja a depresszió tünetei. Számos tanulmány azt találták, hogy figyelembe véve 150-3000 mg naponta 2-4 hét javíthatja a depresszió tünetei. Néhány ember, 5-HTP lehet olyan előnyös, mint a hagyományos antidepresszánsok.
3. Lefogy
Segít csökkenteni az étvágyat, kalóriabevitel és súlya elhízott emberek. Más tanulmányok kimutatták, hogy egy adott szájvíz tartalmazó 5-HTP és egyéb kivonatok (5-HTP-Nat Exts 4 hét) csökkentheti a túlsúlyos posztmenopauzában lévő nők mintegy 41%.
4. Mellékhatások
Egyéb lehetséges mellékhatások a HTP közé tartozik a gyomorégés, hasi fájdalom, hányinger, hányás, hasmenés, álmosság, szexuális problémák és izomproblémák. Az 5-HTP nem biztonságos, ha nagy dózisban,
