A krill egy kis rákféle, megjelenése hasonló a garnélarákhoz. Az óceán hidegebb vizeiben találhatók. A Kingsci's krill az Antarktiszi-óceánban található krill. A krill az eddig legmagasabb fehérjetartalmú tengeri élőlény. Fehérjetartalma több mint 50%. Rendkívül gazdag aminosavakban és az emberi szervezet számára szükséges vitaminokban is. Ez természetesen egészséges táplálék.
A Krill kereskedelmi felhasználása magában foglalja a lazac akvakultúra-tenyésztését, a betakarítást a Krill Oil kapszulákban való felhasználásra, otthoni akváriumok táplálékaként és emberi táplálékforrásként. Az Okiami néven ismert krillt a 19. század óta a japánok emberi táplálékforrásként takarítják be, és Dél-Koreában és Tajvanon is fogyasztják.
A krillolaj a - számú garnélarákból, mint a krillnek nevezett rákfélékből származó olaj. Az omega - 3 - gazdag olaj két ugyanolyan esszenciális zsírsavat tartalmaz, mint a halolaj (eikozapentaénsavat vagy EPA-t és dokozahexaénsavat vagy DHA-t). A krillolajban található EPA és DHA biohasznosulása (felszívódási sebessége) magasabb a halolajhoz képest, mivel a krillolajban található EPA és DHA nagy része foszfolipidekhez kötődik.
Az emberek évek óta halolaj-kiegészítőket szednek a benne lévő esszenciális zsírsavakért, egyre többen fordulnak alternatívaként a krillolajhoz.
Mire jó a krillolaj?A krillolaj természetesen gazdag EPA-ban és DHA-ban, kolinban, foszfolipidekben és asztaxantinban, és nincs" halszag" hagyományos halolajtermékek. Nagyon jó alapanyag a tápláló és egészséges élelmiszerekhez. Íme a Krill olaj előnyei,
1. Szívvédelem
A krillolaj&lett; éles fegyver" a szív- és érrendszer egészségének védelme érdekében, mert gazdag az erős antioxidáns asztaxantinban. A krillolaj az asztaxantinon kívül omega - 3 zsírsavakban és foszfolipidekben is gazdag. A három kiegészíti egymást, és együttműködik a szív- és agysejtek szívizom- és agyi infarktus által okozott károsodásának helyreállításában, valamint javítja az agy memóriáját és az idegrendszert. A garnélarákolaj megakadályozhatja a sejtgyulladást és a szív- és érrendszeri öregedést. Erőteljesen támogatja a szív és az agy egészségét, különösen az agyi trombózis, a stroke következményei és az Alzheimer'-kór esetén.
2. A krillolaj csökkenti a gyulladást
A krillolaj asztaxantint is tartalmaz, egy pigmentet, amely a karotinoidokban található (ez adja a lazac rózsaszín - vörös színét is). Kimutatták, hogy az asztaxantin gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású is, ami segíthet leküzdeni a szabad gyökök agyra és idegrendszerre gyakorolt negatív hatásait.
3. A krillolaj csökkenti az ízületi gyulladást és az ízületi fájdalmakat
A krillolaj csökkentheti a rheumatoid arthritis tüneteit. Azok, akik 30 napon keresztül naponta 300 milligramm krillolajat vettek be, javulást tapasztaltak a tünetek csökkenésében, és kevesebb mentőgyógyszert használtak.
4. A krillolaj segíthet a PMS tünetein
A PMS-sel küzdők számára a krillolaj segíthet enyhíteni a menstruációs fájdalmat és más tüneteket.
