Ahogy az egészségtudatosság globálisan növekszik, sok ember az antioxidánsokhoz fordul, hogy támogassa wellness céljait . A leginkább beszélt természetes vegyületek közül kettő ezen a térenastaxantinés a glutation . mindkettő ismert a celluláris szintű védőszerepeiről, különös tekintettel az oxidatív stressz kezelésére és a környezeti kihívásokból való felépülés előmozdítására ., de egy gyakori kérdés felmerülhet az asztaxantin és a glutationhoz, és van-e hozzáadott előnye?
Az asztaxantin és a glutation egyéni erősségeinek megértése
A vörös karotinoid asztaxantin mikroalgákból, különféle tenger gyümölcseiből és krillből származik, . sokan figyelnek rá, mert képes átlépni az egysejtű akadályokat és az oxidatív stressz elleni védelem, mivel az asztaxantin zsírban oldódik, és más, hogy a sejtmembránokban megtalálható, és segíti a reakciós oxygenfajokat (a rozgénfajok), és más, ha az ajkák oldják meg, és más . alkatrészek Ennek eredményeként a bőr egészségesebbé válik, a teste simán használja az energiát, és immunrendszere általában . működik.
Alternatively, the peptide glutathione is made naturally inside the body. L-glutathione is made up of glutamine, cysteine and glycine and has a major job in protecting cells, eliminating toxins from the body and supporting cellular repair. Since glutathione can dissolve in water, its main role is in cellular fluids, where it connects with and kiküszöböli a toxinokat, és elősegíti más antioxidánsok visszanyerését . Szüksége van ételre vagy vitaminokra, hogy a legtöbb astaxantin -t kapjanak, de a glutationja eleshet, amikor életkorodban van, vagy beteg lehet, olyan sok ember veszi kiegészítőket .}}} .
Az autentikus asztaxantin elsősorban a membránokban található, de a glutation a cella fő kamrájában található, azaz a . . széles tartományát kínálják, és úgy gondolják, hogy biztonságban vannak, mivel egymástól függetlenül működnek, és nem tömegesek egymástól a testben .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Lehetséges szinergetikus hatások, ha együtt veszik
Mind az asztaxantin, mind a glutation szedése jobb eredményeket eredményezhet, mint amennyire mindegyikük önmagában van, annak ellenére, hogy a C és az E -vitamin antioxidáns szerepei különböznek, mindkettő hozzájárul a jó sejtek egyensúlyának fenntartásához, és megvédi Önt a környezeti tényezőktől .
Az Astaxanthin abbahagyja az oxidáció károsodását a membránon, és a glutation javítja a sérüléseket a cellában, és biztosítja, hogy az egyensúlyban maradjon . A kezdeti eredmények azt jelzik, hogy a vízben oldódó és zsírban oldódó antioxidánsok együttesen növelhetik a testet a többi antio-alapanyag elleni küzdelemben. Astaxanthin azon képessége, hogy hosszabb ideig a testben maradjon .
Azok szerint, akik mindkét anyagot használják, az eredmények világosabb látásnak, extra energiának a testmozgás utáni és jobb bőr egészségének ., bár egyes jelentéseket a tudomány nem lehet megerősíteni, összhangban vannak az egyes anyagok elfogadott funkcióival az energiacserében és a sejtes toxin eltávolításában .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Érdemes szem előtt tartani, hogy az oxidatív stressz általában a . testének több részét befolyásolja, mindkét fajta védekezés hatékonyabb lehet a külső és belső stresszhatásokkal foglalkozó sejteknél .
A biztonságos és hatékony felhasználás szempontjai
Annak ellenére, hogy biztonságos az asztaxantint és a glutationot szedni, van néhány dolgot, amelyet szem előtt kell tartani, hogy segítsen nekik jól működni . Kezdetben fontos, hogy a minőségi anyagokat válasszuk ki . olyan kiegészítőket keresni, amelyek a testünk számára könnyűek, és a legtöbb ember számára, a legtöbb ember számára, a leginkább a kasztokból származó, a kaszt. Pluvialis a természetben . liposzómális glutation segíthet a testnek, hogy többet vegyenek fel ebből a tápanyagból .
Másodszor, lehet, hogy az időzítés . időzítésre van szükség, bár nincs szükség bizonyos időre, az antioxidánsok táplálékkal történő étkezése növelheti az előnyeiket és csökkentheti az emésztőrendszerben szereplő problémákat . Egyes emberek úgy döntenek, hogy a nap folyamán megosztják az adagokat a megbízható antioxidáns előnyök .}}}}}}}}}}
Az étkezés előtt mindig ne feledje, hogy az egészségi állapota, a szokatlan érzékenységnek vagy a szokatlan érzékenységnek meg kell mérlegelnie . Az anyagcserével vagy a májkal kapcsolatos aggályokat kezelõknek először orvosi tanácsot kell kérniük, mielőtt bármilyen új kiegészítést megkezdenek .} Bölcs dolog, hogy a test mennyire jól kezeli az új rutinokat, és az adagot felfelé vagy lefelé állítsa az iránymutatásokon belül.}}
Fontos, hogy vigyázzon a különféle kiegészítők kombinálására . túl sok antioxidáns bevezetése az étrendjébe, bár általában biztonságos, ideiglenesen megzavarhatja a test természetes jeleit, ha adagjuk nagyon magas lesz., ezért az ajánlott adagoktól nem kóborolhatunk a kezelés biztonságosan és jól .}}}}}}}
Az antioxidáns támogatás holisztikus megközelítése
Astaxanthin és Glutatione Minden egyes lejátszás és kiegészítő részek a sejtek egészségének és a wellness támogatásának biztosításában . Mindkét csoport összeállítása segíti a testet, hogy a test különféle módon megvédje magát
Ha minden nap meg akarja tartani az energiáját, tartsa egészséges bőrét és szemét, vagy növelje a test stressz ellenállását, e kettő együttes használata okos ötlet lehet . Egy erős kiegészítő terv a gondos választáshoz, a bölcsen történő felhasználáshoz és a . -ból származó bizalomra épül.
További információ az Astaxanthin, a Glutatione vagy a Testreszabott összetevők megoldásaival kapcsolatbandonna@kingsci.com.
Referenciák
- Ambati, r . r ., et al . (2020) . astaxanthin: források, extrakció, stabilitás, biológiai tevékenységek és annak kereskedelmi alkalmazásai-. tengeri gyógyszerek, 18 (7), 311.}}}}}}}}}}} https: // doi . org/10.3390/md18070311
- RICHIE, J . P ., et al . (2015) . randomizált, kontrollált, orális glutation -kiegészítést végeznek a Glutatione testtartásaiban {. Nutrition európai folyóirat, 54 (2), 251 - 263.}}}}}}}}}}}}} https: // doi . org/10.1007/s 00394-014-0706- Z
- Allen, J ., Bradley, r . d . (2011) . Az orális glutation kiegészítésének hatása a szisztémás oxidatív stressz biomarkerekre .}}}}}}}}}}}} folyóiratra, 17 (9), 827 - {} {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} -re.
- EFSA táplálkozási, új ételek és élelmiszer -allergének (2021) . az astaxantin biztonsága új ételként . EFSA Journal, 19 (6), 6600. biztonsága. https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2021.6600}