1. Mi az a NAD+?
A NAD+ egy nélkülözhetetlen koenzim a redox folyamatban, és az egyetlen felhasználható anyag. Részt vesz különféle élettani tevékenységekben, mint például a sejtanyagcserében, az energiaszintézisben és a sejt DNS-javításában.
2. Mi az NMN?
NMNtermészetes élő sejtekben fordul elő, és a NAD+ koenzim prekurzora. Élethosszabbító hatása van.
3. Az NMN valóban harcolhat az öregedés ellen?
Az NMN egy hatékony öregedésgátló anyag, és ezt a következtetést a mai tudományos közösség általánosan elismeri. 2013 óta több száz, az NMN-nel kapcsolatos kísérleti cikk jelent meg olyan jól ismert tudományos folyóiratokban, mint a "Cell", a "Nature" és a "Science".
4. Mi a különbség az -NMN és az -NMN között?
Az NMN -NMN-re és -NMN-re oszlik. A kettő nagyon hasonlónak tűnik. Az egyetlen különbség a kémiai kötés helyzetében van, ami eltérő térszerkezetekhez és végső soron eltérő biológiai aktivitásokhoz vezet. -NMN-nek biológiai aktivitása van, -NMN-nek nincs biológiai aktivitása, vagyis az -NMN az, ami valóban működik. Az alkalmazott gyártási eljárástól függetlenül az -NMN és az -NMN is minden egyes NMN alapanyagból készül. Ezért az NMN tiszta nagy tisztasága nem jelent nagyobb hatékonyságot, hanem azt is bizonyítja, hogy a magas -NMN-tartalom valóban jó.
5. Néhány NMN termék a piacon azt állítja, hogy 99,9%-os tisztaságú, igaz?
Vannak NMN-ek, amelyek tisztasága eléri a 99,9%-ot, de nem minden NMN, amely nagy tisztaságúnak vallja magát, valóban nagy tisztaságú.
6. Érdemes több NMN alapanyagot hozzáadni?
Nagy mennyiség hozzáadása nem jelent jó minőséget. Itt két pontot kell megkülönböztetnünk.
Először is, igaz-e, hogy NMN-alapanyagokat adnak hozzá? Ha nagyon hasonló molekulaképletű anyagok, például NR, NA, NAM stb. adják meg, akkor értelmetlen a nagy mennyiség hozzáadása. És a nagy mennyiségű NA, NAM stb.-nek is lesznek mellékhatásai.
Másodszor, az NMN -NMN-re és -NMN-re oszlik. Az előbbinek biológiai aktivitása van, az utóbbinak nincs biológiai aktivitása. Ha nincs hatékony vizsgálati jegyzőkönyv az alapanyag tisztaságának és az -NMN tartalmának bizonyítására, akkor bármilyen magas adagolási mennyiség értelmetlen.
Ezért az, hogy magas -NMN-tartalomról van szó, jobban megmagyarázhatja a termék minőségét.
7. Biztonságos az NMN szedése?
Az NMN-nel végzett nagyszámú kísérletben nem volt nyilvánvaló gyógyszer okozta mellékhatás. A vonatkozó hazai és külföldi tanulmányok kimutatták, hogy nem észleltek mellékhatásokat, ha a dózis sokszorosa a normál adagnak.
8. Mi az NMN biztonságos adagolása?
2016-ban a Washingtoni Egyetem professzoraiból álló csoport hosszú távú kísérletet végzett egereken orális NMN-nel. Kísérletek azt találták, hogy az NMN egereknek 100 mg/ttkg/nap dózisban történő hosszú távú orális adagolása lelassíthatja az öregedéssel összefüggő fiziológiai hanyatlás nagy részét. Az ekvivalens dózis emberben 8 mg/ttkg/nap, ami körülbelül napi 520 mg-nak felel meg egy 65 kg-os felnőtt esetében.
Az NMN 2020-ban közzétett klinikai vizsgálatából származó következtetéssel együtt, miszerint "egyetlen orális 500 mg NMN adag biztonságos", az NMN biztonságos adagolása körülbelül napi 500 mg javasolt.
9. Mennyi időbe telik, hogy az NMN hatékony legyen?
Az NMN szedésének hatásai személyenként változnak, főként a saját állapotuktól függően. Ha fizikailag fitt és energikus vagy, három-négy hétbe telik, hogy megtapasztald a hatást. A krónikus betegségekben, fogyatékkal élők és rossz egészségi állapotú emberek gyors és nyilvánvaló hatásokat tapasztalnak, általában egy héten belül.
10. Miért nem javasolt éjszakai NMN szedése?
Az NMN bevétele után a szervezetben megemelkedik a NAD+ szintje, és megemelkedik a mitokondriumok által termelt energiamolekula, az ATP szintje, ami könnyen túlzott energiát okoz, különösen az éjszakai izgalmaknál, ami könnyen előfordulhat. befolyásolja az alvást.
11. Az NMN fogyasztása függőséget okoz?
Humán kísérletek szerint az NMN szedésének nem lesz fiziológiai függősége. Mivel az NMN egy anyag az emberi szervezetben, sok élelmiszerben is megtalálható. Nem okoz függőséget, hosszan tartó szedéskor nincs mellékhatása, így bátran szedhető.
12. Vannak-e mellékhatásai az NMN hosszú távú szedésének? Még mindig működik, ha abbahagyom a szedését?
Sok természetes élelmiszer, zöldség és gyümölcs tartalmaz NMN-t, és a hosszú távú használatnak nincs mellékhatása, ezért ne aggódjon. Az NMN szedésének abbahagyása nem okoz káros hatásokat a szervezetre, de az NMN által hozott javulás idővel fokozatosan elhalványul.
13. Ehetek közvetlenül NMN alapanyagokat?
(1) Az NMN nyersanyagokat nem szabad közvetlenül venni. A piacon lévő NMN alapanyagok ipari minőségűek vagy kísérletekben használtak. Nagy a közvetlen fogyasztás kockázata, és a feldolgozatlan nyersanyagok szennyezettek lehetnek és szennyeződéseket tartalmazhatnak.
(2) A feldolgozatlan NMN-alapanyagok magas savasságúak, és a közvetlen fogyasztás serkenti az emésztőrendszert, ami emésztőrendszeri betegségeket okozhat vagy súlyosbíthat.
14. Szedhető-e az NMN más egészségügyi termékekkel?
Az NMN egy veleszületett anyag az emberi szervezetben, és nem ütközik a piacon szokásos egészségügyi termékekkel. Együtt is biztonságos. Azonban sokféle egészségügyi termék létezik a piacon, ezért ajánlott 1 óránál hosszabb időközönként bevenni.
15. Szedhető-e az NMN hipoglikémiás és vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt?
Tanulmányok kimutatták, hogy az NMN hosszú távú alkalmazása segít a vérnyomás stabilizálásában és az inzulinérzékenység javításában. Az NMN és a vérnyomáscsökkentők, valamint a hipoglikémiás szerek bevételi idejét több mint 2 órával javasolt eltolni. Ugyanakkor minden nap ellenőrizze a vérnyomást és a vércukorszintet. Csökkenés esetén a gyógyszer adagja az orvos beleegyezésével csökkenthető.
